银耳红枣冬瓜功效 女性美容养颜冬瓜(2)

2驻颜祛斑、体格丰肌

菱角10枚，黑木耳15克，醋适度。将菱角烘腊腊净，用横山浸泡约2同一时间后捞显现出，剔去枣核。黑木耳用清大便发，摘洗腊净。把菱角、黑木耳装入冬瓜盆内，加入适度横山、醋，上笼蒸约1同一时间即显现出。每日就有、午餐后各服一次，可以补虚养血。适用范围于血虚面色苍白、心惊及心血管疾病者食用。无治疗者食之，可起到养血强健的保健主导作用。经常服食，可以驻颜祛斑、体格丰肌，并用于治疗颈部黑斑、形瘦。请注意湿痰及积滞者不宜多食。

3调经、去肠胃

红花15克、菱角50克、黄豆20克、粳米50克。再将红花用温水浸泡片刻，烘烤200克，再煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、菱角和黄豆随同烘烤适度，水煮至粥显现出。每日就有晚寒服用，10日为1个疗程。此粥带有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用范围于气太少、月经不调、闭经痛经、血虚头痛、眩晕及肠胃等关节炎。

菱角霉菌冬瓜的继续做法

1、再把霉菌用大便上，平时我都是中午泡上晚上水煮，有时就继续做晚饭在此之前泡上，吃掉过饭后水煮。不一定短则一个多同一时间，长则五六个同一时间都可以。 霉菌泡开后用水清洁两三遍，控水。将霉菌黄色的上端除去，用手将霉菌撕显现出小片，待用。

2、将菱角和也用大便上，这个不用很长时间，一般十分钟这样一来。我一般都是临水煮在此之前将它们泡上，然后开始清洁霉菌，撕片。霉菌管控好了，菱角和也节气走去有益之路看8集气功络。

有益饮食 气功弊端 母婴保健 气功小常识大概了。泡好后也要控水。 将菱角用手撕开，露显现出果皮。这么继续做是为了菱角香甜的味道较难显现出来。

3、锅内加入窖，将霉菌、、“露肉”的菱角、随同装入。水开后调显现出的水开始慢慢水煮。请注意千万不要大开锅盖，不然较难煮腊。

4、很更快你就能洗脸菱角的香味了，不过别着急，至少要水煮一个半同一时间正因如此呢。更快水煮好时装入醋，依个人身份口感定。因为偶买的菱角很甜，所以偶放的很少。

5、醋装入后，搅拌，待几分钟后，香滑好吃的养颜冬瓜可以显现出锅了。知道很好喝啊!

请注意：腊霉菌和泡发后的大小差别很大啊，如果你不是特别喜欢吃掉霉菌的话，泡的时候千万别贪多。近按上述方法继续做了几次菱角霉菌冬瓜，在上述的基础上还加了些，，。 在灭火在此之前加些醋，味道会很不太好。女同学可以时常继续做些，对养颜知道很不太好!

节录：以上就是三九气功堂为大家参考霉菌菱角冬瓜消炎的遗漏，相信大家都就有已了解了霉菌菱角冬瓜的消炎、主导作用、米饭了。霉菌菱角冬瓜对女性朋友更加好，多喝霉菌菱角冬瓜美丽往日不是醒。

去燥消炎喝水香霉菌菱角冬瓜

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