女性痛经不能吃什么 比较好每位女性都记住
2017-07-28 05:55 来源:德阳妇科医院
在经期,女性的饮食会直接影响到月经的正常情况,并且如果出现痛经现象,就要多注意平常所吃的食品。除要了解痛经吃甚么好,还要知道痛经不能吃甚么。下面就来1起了解了解吧。
女性痛经不能吃甚么
肉类:
在月经期间过量的食用肉类食品会促使前列腺素过度分泌,从而致使子宫收缩,加重痛经。
乳制品和牛奶饮料:
与肉类1样,乳制品和牛奶饮料等动物性食品也会促使前列腺素的过度分泌,加重痛经。
忌食刺激性食品:
有1部份痛经病人,是由于湿热蕴结胞宫而至。如此类病人再食辛辣温热之品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。辛辣温热之品有辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、烟、烈性酒及辛辣调味品等,痛经病人应当尽可能少吃或不吃。
螃蟹:
螃蟹性大凉,能清热凉血散瘀,女子行经期间,忌食生冷寒凉之物,特别是得了寒性痛经之人,更当忌吃。
减缓痛经食疗方
姜枣红糖水
材料:生姜、大枣、红糖各30克。
做法:将前两味洗净,干姜切碎末,大枣去核,加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经和黄褐斑。
山查桂枝红糖汤
材料:山查肉15克,桂枝5克,红糖30克。
做法:将山查肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎至l碗时,加入红糖,调匀,煮沸便可。
功效:具有温经通脉,化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
姜艾薏苡仁粥
干姜、艾叶各10克,薏苡仁30克。将前两味水煎取汁,将薏苡仁煮粥至8成熟,入药汁同煮至熟。具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿呆滞型痛经。
益母草香附汤
益母草、香附各100克,鸡肉250克,葱白5根。将葱白拍烂,与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤,食鸡肉。适用于痛经,并能光艳皮肤。具有温经通脉,化瘀止痛功效。适用于妇女寒性痛经症及面色无华者。
本文内容为转载文章,仅以信息传播为目的,不代表本网站认同其观点和立场。上一篇:怀孕后 宫颈息肉 怎么治疗
下一篇:常见的卵巢囊肿的症状是哪些
-
卵巢囊肿拉轻视,微创手术尽快解决它!
**对男同性恋来说是一个非常重要的生殖器官,**上长了溃疡,不容忽视,可能引发**功能失常,月经不调,闭经等问题,如果溃疡...[详细]2022-05-10
-
必知 | 心肺复苏最新简介,做了这3个修改
一、心血管衰退适应证腹痛骤停,最主要但不限于心脏疾病、溺水、重击等原因导致的气管、腹痛骤停。要注意年中呕吐和中风发作都不是心血管衰退的...[详细]2022-05-05
-
慢性子宫内膜炎怎么治 有哪些步骤
慢性子殿内皮肤凝病人的症状表现有线状子宫及睾丸出血,或者下腹痛及跌落胀感,白带增多。还有发烧等。症状的睾丸也会变大,发生触痛。由此可见...[详细]2022-05-03
-
略微附件炎怎么治疗 治疗方法有什么
附件炎现在是伤痛着很多好朋友的一种妇科炎症,而附件炎的病情严重影响某种程度是不一样的,其中较轻附件炎是非常常见的。很多较轻附件炎患者觉...[详细]2022-05-02
-
痛经,你还在只喝完红糖水么?
一美丽医生化身为rapper友情献唱“姨妈之歌”据悉,一美丽医生化身为rapper友情献唱的“姨妈之歌”,是不是勾起了许多异性恋的病痛爱人?相信大部分...[详细]2022-04-28
-
2020,如何在悖论与撕裂中都涅槃重生?
1、2020,从无耻的健忘开端2020年本年,各种伴着新10年的贺辞与热切的煮把前些天的慢慢地腾腾、剑拔张洗了个腊腊净净!不曾如此一来问道李元眼科医...[详细]2022-04-27
-
子宫附件炎有什么症状 有哪些展示出
女同性恋的卵巢和输卵管特指为胎盘附带,而这两个器官牵涉到的坏死也就是胎盘附带炎。患了胎盘附带炎此后对病患者的身心受伤害都是很大的,甚至...[详细]2022-04-26