提醒女同性恋生理期，经量少，痛经，可多吃几种食物，排出子宫毒素。

男性生理期，经量寡，痛经，可多吃几种食用，逸出乳房化学物质。元月是女孩的圣万桑期,元月量寡意味著是由于血浆不足,血瘀和其他原因,元月量寡可以让女孩在元月其间不能很好的逸出乳房化学物质,给男性的身体造成很大的人身,会随之而来妇科疾病,影响妇女的健康。要调整元月正常就要调整心态，养成规律的生活作息，不用天天，不用大量吸烟，在元月其间要注重透气。在日常生活中要注意到特别锻炼。此外，特别吃一些营养比较丰富的食用，圣万桑、通气、口内。元月期经量太寡怎么办，不用担心，特别吃三种食用1、橄榄橄榄是一种温补蔬果，具有补肾强阳的作用，在元月其间吃橄榄可以促进体内血浆气化，恒定男性新陈代谢平衡。2、香蕉香蕉属热性食用，男性经期强于，乳房可避免感冒，在经期食用香蕉，能直接炎热阳乳房，促进乳房逸出充血和化学物质，并能减轻男性经期的疲劳。3、鸡肉鸡肉是一种高蛋白、低脂肪的蔬果，能不足之处血浆和发汗，促进血浆在体内气化，逸出乳房中的化学物质，达到温养乳房的作用。元月期经量太寡怎么办，不用担心，特别吃三种食用，圣万桑、通气、益血。橄榄能直接促进乳房外壁脱落，胃肠元月;香蕉能促进乳房圣万桑，减寡男性经期疲劳;鸡肉能补血、益气、温腹。男性在元月其间需要透气，尤为是对于元月量寡和元月不调的男性来说，更应不致进食寒性食用，以免影响途经。寒性食用有：鳗鱼、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。你记住了吗？还有什么食用对我们有尽力？以上图片原则上取自在线