该吃哪些中药缓解痛经？

　　女性身体结构非常特殊，每一个月都会来月经，在来月经期间，很多人都会出现痛经问题，这对女性的身体健康以及生活质量造成的威胁还是非常大的，所以一定要特别注意，下面就给大家介绍一下吃哪些中药可以缓解痛经。

　　想要缓解痛经问题就可以吃一些当归，当归可以达到很好的润肠通便作用，而且止痛补血的效果也非常不错，可以很好的治疗痛经问题，经常出现痛经的女性，在日常生活当中就可以用当归泡一些水来喝，也可以用当归炖一些鸡汤喝，能够起到很好的调理月经和止痛作用。

　　益母草也可以达到缓解痛经作用，益母草可以利尿消肿，又可以活血调经，不管是痛经还是月经不调，都可以用益母草进行调理，需要准备适量益母草，一些瘦肉，红枣，然后把这三种食材一起放进炖锅里面，加入适量的水，隔水蒸煮，快要好的时候可以加入适量的食盐调味。

　　红花也可以达到很好的缓解痛经作用，红花是妇科药物中的一种，可以起到通经活络以及活血化瘀的作用，可以起到很好的治疗痛经效果，治疗痛经就需要把红花放到鸡蛋里面，然后放到蒸锅里面蒸熟，一般在来月经的第二天开始食用，连续吃九天就能够起到很好的缓解痛经效果，坚持吃3到4个月治疗效果就会变得非常好。

　　上面给大家介绍的就是吃什么中药可以缓解痛经，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，女性朋友如果想要让痛经问题得到有效改善，就可以试试上面这几种中药，还可以用生姜水泡脚，补充身体所需要的矿物质，平时注意不要用冷水洗澡，这样就可以让痛经问题得到有效改善。