应该怎样的去解决月经不调

　　对现在有很多的女性朋友们来讲妇科病是非常常见的，那末对1些女性来讲，月经不调时刻困扰着他们，我们应当怎样的去解决月经不调这类问题呢？下面让我们来具体来了解它的1些症状表现。希望会对女性朋友没有1个很好的帮助。

　　表现为月经周期或出血量的紊乱有以下几种情况：

　　①不规则子宫出血。包括：月经过量或延续时间太长。常见于子宫肌瘤、子宫内膜瘜肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等;月经过少，经量及经期均少;月经频发即月经间隔少于25天;月经周期延长即月经间隔擅长35天;不规则出血，可由各种缘由引发，出血全无规律性。以上几种情况可由局部缘由、内分泌缘由或全身性 疾病引发。

　　②功能性子宫出血。指内外生殖器无明显器质性病变，而由内分泌调理系统失调所引发的子宫异常出血。是月经失调中最多见的1种，常见于青春期及更年期。分为排卵性和无排卵性两类，约85%病例属无排卵性功血。

　　③绝经后阴道出血。指月经停止6个月后的出血，常由恶性肿瘤、炎症等引发。

　　④闭经。指从未来过月经或月经周期已建立后又停止3个周期以上，前者为原发性闭经，后者为继发性闭经。

　　忌讳事项

　　1.忌饮浓茶、咖啡

　　月经期的女性不应大量饮用浓茶，由于浓茶中含有大量的咖啡碱，可刺激神经和血管，加重腹痛、经期延长、增加出血量等;咖啡也是少喝为妙，由于月经期间身体内环境产生1定变化，咖啡中的咖啡因会加重患者烦躁感，增加体内的雌性荷尔蒙，使妇科病加重，如子宫内膜异位和乳房肿胀等。还会影响卵巢内卵子的数量，使卵巢老化。

　　2.忌用沐浴液清洁阴部

　　女性经期体质弱，身体抵抗力下降，易受感染，若使用普通的沐浴露清洗阴道可加重阴道的碱性环境，致使其抵抗力更低，因此经期清洗阴部需选择专业的阴部清洗液。另外经期女性洗浴时比较好不要选择坐浴，以避免引发阴道感染。

　　3.忌高声K歌

　　经期女性长时间或高声K歌，由于声带紧张并高速振动，可致使本已脆弱的声带毛细血管破裂;而致使声带毛细血管破裂，可能对声带造成永久性伤害;高声唱歌，情绪激动，还可能造成月经量多、月经紊乱等症。

　　对以上文章的介绍，为我们具体讲授了关于月经不调这类疾病，它在经期是没有甚么反应的所以我们平常生活中，1定要时刻注意她的保健工作。关于月经不调，我们可以通过1些饮食习惯来进行的调理，女性朋友们1定要在经期的时候注意好卫生工作