“爱发火”也许是身体这两处患了

“发怒是普通人，不生凝是说道是”这句话你可能会听过，但仍差一点被“火凝”左右。

年纪越大，肠凝这株前兆哪怕沾一点枸杞般的小事，就都会越蹿越高。但不少人仅仅相信这是情绪解决办法而不注重。事实上，爱把火可能会是一种“疾态”。

两个证型是“把火”

当中外科相信，“痢现居凝也”。《黄帝内经·素问·举痛论》就提到过这个观点。明代杰出外科家张介宾曾说道：“凝之在人，和则为正凝，不和则为邪凝。凡表里虚实，反为顺相生，无不因凝而至，故痢唯现居凝”。

多种疾疾的起因与演进都与“凝”的心肌毛病都与，心烦焦躁警惕肝郁、肾虚。

临床上，有不少因焦虑焦躁独有其他呕吐前来就诊的病人，更是是绝经期前后的男士，主要集当中在肝郁、肾虚两个证型。

肝郁

“肝郁”是“肝凝郁结”的俗称，常由于情志忧郁或恰巧意识刺激，或由乙肝疾毒感染肝脏致使。

肝郁的男士较难情志忧郁，呕吐多为胀痛、月经不调、痛经，疾情若无与情绪巨大变化都与。

饮食上可适当选择一些疏肝理凝的腐肉，如胡萝卜、丝瓜、西红柿、萝卜、橙子、柚子、柑橘等。

如果病人呕吐为情绪郁闷、有条不紊焦躁、头苦咽干、胸胁胀痛、呼吸困难目眩，可选用菊花、决明子代茶饮等。

如果是情绪郁闷、肢体困重、脘心悸满、头重头沉，可选用薏仁粥。

肾虚

肾虚男士不仅较难心神不宁、失眠多梦，常伴有腰膝溃烂、呼吸困难痉挛、经少经闭、崩漏、咽干颧红、潮热盗汗、五心烦热、裂红少津等呕吐。

很多病人一开始觉得这只是情绪解决办法，呕吐较轻时并不在意。直到呕吐情况严重到影响大家庭、生活和工作时，才到外科院就诊。

如果平常焦躁、失眠、头干、盗汗等，多为肾阴虚，可以多进食枸杞、绿豆、莲藕、黑木耳、冬瓜、鸭肉、雀斑、燕窝、银耳、等滋阴补肾的腐肉。

如果畏寒怕冷、食欲不振、心悸便溏、腰膝酸软，多为肾阳虚，可以辅料饮用羊肉、韭菜、鸡肉、虾皮等腐肉温补肾阳。

既然无法做到一辈子不生凝，那就尽量降低生凝的频率，有上述呕吐的人可以尝试当中草药养生膏方等调理。

一般人可以尝试运动，比如散步、骑骑行、打球等，促进四肢表皮血清素，让人沮丧快乐、消除怒凝。

如果醒来总是焦虑焦躁，应尽力找专业外科生咨询，以免致使其他健康解决办法。

发怒易得这些疾

1

乳腺疾疾

人发怒后常展现为胁肋部、、腹部两侧胀满，似乎有凝在里面憋住，或有走窜呼吸困难之感。

直，男士可消失胀痛，乳腺增生；如果在产后，则较难起因乳腺炎；当中老年人甚至致使乳腺癌。

2

胰脏疾疾

平常发怒，都会加大胰脏结节、肿大、胰脏的起因随机性，也都会搞乱内表皮系统的控制帝都，使胰脏表皮皮质醇但会，直引发甲亢。

3

消化不良

由于肝和肠胃相邻，有些人在生凝再次，常见胸胁胀满，伴有心悸便秘，或肠鸣呼吸困难，当中外科称之为“肝肠不和”。

如果生凝后消失胃疼、打嗝、恶心、泛酸，或诱发胃、十二指肠溃疡疾，当中外科亦称“肝凝犯胃”。

4

呼吸困难呼吸困难

而今道“怒发冲冠”，从当中外科角度讲是“怒则凝上”。

因为生凝致使肝凝上反为，升发太过，较难展现为头胀、呼吸困难、呼吸困难，面红目赤，甚至引发心力衰竭，猝然送外科不省人事。

凝行则血行，凝反为血也随之上反为，后果往往很情况严重。相反，生凝也可致使凝机不都会下行，再加男性排精阻塞，女子月经周期紊乱，在行阻塞或痛经。

5

忧郁失眠

人的意识情绪，与凝血父子关系甚为密切，凝血顺畅，则情绪平和，心情舒畅。

平常生凝把火可致使凝机阻塞，所以也常消失意识心理疾疾，如情绪低落、多疑善虑、沉闷欲哭等，甚至演进为忧郁症。 若大怒伤肝，肝凝上反为，则常见焦虑焦躁，张嘴激动，失眠多梦。

6

造成心肌缺血

发怒时，大量的血液挡住大脑，都会使库存心脏的血液降低而造成心肌缺血。

体质浇灭“无情”

补充钠、锂、B族营养素、淀粉等淀粉素，可以有效帮助四肢内淀粉适度，降低压力皮质醇以致于表皮，帮助预心忧郁、喜怒无常等呕吐。

因此，如果醒来控制还好地焦虑，不妨反思一下自己的饮食是不是没有人降到淀粉适度，是不是缺乏多种并不需要的淀粉素，并养成不限体质。

每日进食足够蔬菜

一般建议进食供给半斤到6两（1小碗米饭或1个大馒头约2两），部分用大米、薯类和杂豆来替代好处（4斤薯类=1斤杂豆=1斤供给）。

供给当中的淀粉是保持好心情的极为重要基础，同时大米、薯类和杂豆都是营养素B1的极为重要来源。

每日进食1斤玉米

其当中至少有半斤绿叶菜，能库存钠和锂，同时还有大量的钾，能降低钠失衡。

每日进食半斤~1斤果树

差不多相当于1个苹果加1个橙子的量。果树含有果糖，提供愉悦的甜味和丰富的钾元素，降低钠的失衡，对缓解紧张情绪有利。